Avec le développement de la médecine et des produits pharmaceutiques, les troubles sexuels ne sont plus un problème sérieux pour le sexe fort. Mais bien avant l'invention des pilules et des injections, nos ancêtres savaient quelles méthodes de médecine alternative pouvaient améliorer la force masculine, restaurer la passion perdue dans la famille et prolonger le plaisir des amoureux.
Les remèdes populaires pour la puissance masculine ne sont pas très inférieurs en efficacité aux médicaments et sont souvent plus sûrs et plus abordables.
Recettes de la médecine traditionnelle
miel et noix
Parmi les remèdes populaires pour augmenter la puissance masculine, les noix sont parmi les tout premiers produits recommandés. Où tous les types de noyaux sont également utiles :
- noix;
- Amande;
- Noisette;
- Noix de cajou;
- Cacahuète;
- Sésame.
Pour obtenir un médicament à action rapide, les noix sont broyées en miettes (avec un rouleau à pâtisserie dans un sac ou avec un mélangeur) et mélangées avec une quantité égale de miel. Conservez le mélange au réfrigérateur et prenez une cuillère à soupe deux fois par jour après un repas.
Il est recommandé de boire du lait. Ce mélange contient presque toutes les vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme et contribue à la synthèse complète de la testostérone.
jus de grenade
La grenade est nécessaire à la santé cardiovasculaire car. favorise le renouvellement sanguin et accélère son mouvement dans les veines. Par conséquent:
- élimination accélérée des substances toxiques du corps (produits de décomposition, bactéries, etc. );
- Prévention et traitement rapide de diverses maladies;
- Améliorer le fonctionnement des organes internes.
En combinaison, cela conduit à une augmentation de la puissance et à un remplissage plus complet du pénis avec du liquide biologique, c'est-à-direHérection forte et durable.
navet
Ce remède populaire pour la puissance est utile à la fois frais et bouilli. Les légumes sont bouillis, puis écrasés et consommés en accompagnement pour remplir des tartes ouvertes. Pour le pouvoir masculin, il est plus logique de faire bouillir des betteraves dans du lait. Des légumes frais sont râpés et ajoutés aux salades, créant des plats d'accompagnement complexes.
carotte
Parmi les remèdes populaires pour augmenter la puissance, les carottes sont l'une des premières places. Ce légume peut faire partie de presque tous les plats - des plats principaux aux desserts et boissons.
Le plus grand avantage pour le sexe fort est le jus de carotte fraîchement pressé, qui renouvelle le sang et améliore le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. Buvez une boisson médicinale de 100 ml après chaque repas principal.
Teinture de sorbe, groseille et rose sauvage
Le traitement de la dysfonction érectile avec des remèdes populaires est impossible sans boissons médicinales, et les teintures de plantes médicinales sont les leaders absolus parmi elles. Pour préparer l'un d'entre eux, vous aurez besoin de:
- 150 g de baies de sorbier;
- 50 grammes d'églantier;
- 50 g de feuilles de groseille.
Les composants sont lavés à l'eau courante, placés dans des casseroles et versés avec 1 litre d'eau froide. À feu moyen, le mélange est porté à ébullition et à feu doux, laisser mijoter pendant un quart d'heure. Retirer du feu et laisser insister 8-12 heures. La boisson est filtrée et un verre trois fois par jour.
Smoothie à la banane
Ces remèdes populaires exotiques pour améliorer la puissance des hommes sont apparus relativement récemment, mais ils ont déjà prouvé leur efficacité. Pour le mélange, vous pouvez prendre du yaourt nature ou vous contenter du kéfir habituel - le substitut n'affectera pas le résultat.
Cuisiner:
- 100 g de banane (demi ou petit fruit), écrasée en purée ;
- Ajouter 150 ml de produit laitier fermenté, une cuillère à café de miel ou de sucre (facultatif);
- Bien mélanger et boire 2 à 3 fois par jour après les repas.
L'avantage d'un fruit d'outre-mer est une grande quantité de potassium, nécessaire à la prolongation du contact sexuel et à une forte érection. Le kéfir et le yaourt sont essentiels à la qualité du liquide séminal et à la santé de la future progéniture.
Fruit de mer
La plupart des fruits de mer sont des aphrodisiaques naturels qui augmentent l'attirance pour le sexe opposé et favorisent de fortes érections. La consommation régulière de fruits de mer améliore le fonctionnement des organes reproducteurs et favorise la pleine puissance. La liste comprend :
- Huîtres;
- escargots;
- Crevette;
- calamar;
- calamar;
- Moules.
Les variétés de poissons de mer leur sont utiles - maquereau, saumon, saumon kéta.
Teinture d'ail
Les remèdes populaires pour la puissance comprennent divers composants épicés liés aux aphrodisiaques. L'ail est très populaire sous nos latitudes et peut être ajouté à divers plats ou utilisé pour préparer des médicaments spéciaux. Cette teinture est utile pour les hommes :
- Hachez 2 gousses d'ail, versez 100 ml d'eau bouillie;
- insister 14 jours dans un récipient sombre et fermé ;
- Prendre 1 cuillère à café par jour indépendamment de la nourriture.
Mélange de fruits secs
Pour le préparer, vous aurez besoin de 100 grammes :
- prunes;
- Abricots secs;
- figues;
- raisins secs.
Ajoutez aux fruits une cuillère à soupe de cannelle et de sucre, une demi-cuillère à café de cardamome et 2-3 fleurs de girofle. Le mélange est versé avec une bouteille de vin rouge sec naturel, porté à ébullition et bouilli à feu doux sous un couvercle ouvert pendant 20 à 30 minutes, après quoi il est fermé pendant environ une demi-heure. La bouillie résultante est prise dans une cuillère à soupe trois fois par jour.
céleri
L'un des antidotes les plus efficaces au pouvoir masculin est le céleri, parce que. Il contient des substances similaires aux androgènes mâles responsables de la libido, ce qui en fait un aphrodisiaque. Les légumes peuvent être consommés :
- indépendamment frais;
- ajouter aux salades, aux collations ;
- presser le jus;
- faire bouillir et mélanger dans la purée de pommes de terre, utiliser comme plat d'accompagnement.
Il convient de rappeler que dans le céleri, tous les composants sont comestibles et également utiles : feuilles, tige et racine.
Tomates traitées thermiquement
Les tomates, cuites au four ou en compote, seules ou en plat principal, sont un excellent produit pour la santé des hommes. Cela est dû au fait que lors du traitement thermique des tomates, des substances spéciales se forment, nécessaires au bon fonctionnement du système urogénital, à la synthèse des androgènes mâles.
soupe aux légumes
Avant de traiter la puissance chez les hommes plus âgés avec des médicaments, vous devriez revoir le menu et ajouter Miracle Soup. Pour cuisiner, vous aurez besoin de :
- faire cuire la viande sur l'os à feu doux pendant 1 à 1, 5 heure;
- ajouter les oignons finement hachés, les betteraves râpées et les carottes au bouillon;
- Une demi-heure plus tard, des légumes finement hachés sont introduits.
Les plats sont consommés modérément chauds et assaisonnés de crème sure. Les meilleurs produits pour le bouillon sont le bœuf, le lapin ou la dinde.
l'argousier
Les fruits de cet arbre sont utiles sous toutes les formes et à tout âge. Les moyens utilisés sont :
- Huile - salades de vinaigrette, collations;
- Jus mélangé avec des jus d'autres légumes, fruits;
- thé de baies broyées avec du miel;
- confiture de fruit.
Pour préparer le thé, vous aurez besoin de :
- Écrasez 3 cuillères à soupe de baies et versez 0, 5 litre d'eau bouillie;
- insister 30 minutes, filtrer;
- Boire en deux prises, matin et soir, en ajoutant une cuillère à café de miel.
Les remèdes populaires à base d'argousier aident à augmenter la puissance et à augmenter la sécrétion de testostérone.
des œufs
Caille ou poulet - ils sont indispensables à la nutrition masculine. La caille est autorisée fraîche parce que. Ils ne sont pas sensibles aux bactéries salmonelles, il vaut mieux que le poulet soit soumis à un traitement thermique. Un excellent plat pour la santé des hommes est une omelette aux tomates et aux herbes.
Les produits laitiers
Le lait est considéré comme le produit le plus utile pour le sexe fort, mais toutes les personnes de plus de 25 ans ne sont pas correctement absorbées par l'organisme. Par conséquent, il est préférable de privilégier ces produits:
- koumiss ;
- yaourt nature;
- Kéfir;
- airan ;
- Cottage cheese;
- lait caillé;
- lait cuit fermenté;
- fromage à pâte dure;
- Crème aigre.
Vert
Tout type de légume a un effet bénéfique sur le corps masculin, il peut donc être ajouté à tous les plats tout au long de l'année. Point culminant spécial :
- persil - régule la production de testostérone;
- Épinards - normalise la circulation sanguine;
- Coriandre - améliore le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, augmente la libido.
Les oignons verts, l'aneth, la laitue et la roquette aident à fournir aux organes internes des vitamines et des oligo-éléments.
Exercices de Kegel
Gymnastique pour renforcer le muscle pubien-coccyx, dont la santé dépend du fonctionnement de l'ensemble du système génito-urinaire. La formation consiste à :
- même contraction et relaxation des muscles du plancher pelvien;
- augmentation progressive des intervalles de charge ;
- Augmentation du nombre d'approches quotidiennes.
Ainsi, trouver le muscle que vous recherchez est facile : il se tend lorsque vous essayez d'arrêter le jet d'urine lorsque vous allez aux toilettes. Je commence la gymnastique en essayant de contracter le muscle PC pendant 3 à 5 secondes en dehors des toilettes.
Après cela, ce temps passe à 130-45 secondes et est ramené à une minute. Pour les hommes expérimentés et entraînés, il est conseillé d'alterner les contractions et relaxations lentes avec des contractions rapides et de courte durée et de réaliser soi-même l'entraînement à chaque occasion - à la maison, en déplacement, au travail, etc.
éducation physique
Les exercices classiques que vous connaissez depuis l'école sont un excellent moyen de renforcer la puissance rapidement et durablement. La liste des plus efficaces comprend:
- squats profonds;
- levez vos genoux à hauteur d'épaules;
- appuyez sur swing;
- Bateau;
- rotation du bassin;
- Bouleau;
- Vélo;
- Ciseaux.
Tous ces exercices, ainsi que la course, la natation, le ski et autres, améliorent la circulation sanguine dans les organes pelviens, c'est-à-direHont un impact positif sur leur santé et leur travail.
citrouille
Les meilleurs remèdes populaires pour augmenter la puissance, capables d'améliorer la force masculine en seulement 3 jours, sont des recettes avec des graines de citrouille. Les graines contiennent une grande quantité de micro et macro éléments nécessaires aux hommes, elles sont donc recommandées à tout âge. Sont particulièrement utiles :
- graines finement broyées mélangées à du miel en proportions égales (1-2 c. à thé par jour);
- Huile de graines de citrouille ajoutée aux salades et aux collations.
La pulpe de citrouille est moins utile pour la puissance, mais elle aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins.
ortie
Les feuilles de cette plante sont utilisées en médecine traditionnelle de diverses manières, la plus populaire étant l'infusion. Pour cuisiner:
- 100 g de feuilles fraîchement lavées et séchées sont versées dans 300 ml d'eau bouillie et maintenues pendant 8 à 12 heures;
- filtrez et buvez la boisson trois fois par jour, 100 g avant les repas.
Les salades sont préparées à partir des feuilles, des soupes hachées, des plats principaux, des plats d'accompagnement sont ajoutés. Les avantages de l'ortie sont d'augmenter la libido et la puissance.
Gingembre
La racine de cette plante est un aphrodisiaque naturel, particulièrement utile en combinaison avec du miel. Pour préparer le mélange, la racine, râpée sur une râpe fine, est mélangée à un produit apicole dans un rapport 1: 2 et prise une demi-cuillère à café trois fois par jour.
Il est recommandé de boire une tisane. L'outil a également un effet positif sur la puissance sexuelle et les propres défenses de l'organisme.
teinture de ginseng
Le ginseng est une plante ancienne dont les propriétés bénéfiques étaient connues du sexe fort il y a des centaines de milliers d'années. La teinture de racine vous permet de faire face à de nombreuses pathologies, y compris - les manifestations de la dysfonction érectile. Pour cuisiner:
- la racine est finement hachée, versée avec de la vodka dans un rapport de 1: 20;
- insister 14 jours dans un endroit sombre et frais dans un récipient en verre;
- filtrer et boire une demi-cuillère à café matin et soir avant les repas.
Le ginseng stimule la production de testostérone, augmente le nombre de spermatozoïdes vivants, sains et actifs. Teinture recommandée pour les hommes qui ont des problèmes de conception. S'il n'est pas possible de le préparer vous-même, vous pouvez acheter un produit prêt à l'emploi en pharmacie.
Mélange de coriandre et de persil
Les racines de ces plantes sont séchées et réduites en poudre. Des portions égales du produit sont versées avec la même quantité d'eau bouillante et infusées pendant 10 à 15 minutes. Buvez la boisson résultante au lieu du thé.
herbes medicinales
Pour la force masculine, les infusions et décoctions de ces herbes médicinales sont utiles:
- thym - arrosez les fleurs avec de l'eau (1: 2), insistez 8-12 heures, buvez 2-3 fois par jour;
- Millepertuis - faire bouillir les fleurs pendant 10 minutes (1: 3), laisser une nuit, boire 50 ml trois fois par jour;
- calamus - racine broyée (2 cuillères à soupe) versez de la vodka (150 ml), insistez 3 jours, prenez 10 gouttes le matin et le soir;
- Pulmonaire - 20 grammes de fleurs sont versés avec de l'eau bouillante (200 ml), laissés pendant un quart d'heure et bu comme du thé.
plâtre à la moutarde
Une compresse de pansements à la moutarde placée sur les pieds améliore la circulation sanguine dans le bas du corps et normalise le fonctionnement des organes du système urogénital. La bande est trempée dans de l'eau chaude, appliquée sur les jambes, enroulée dessus (il suffit de porter des chaussettes chaudes) et laissée pendant 10 à 15 minutes.
À la fin de la procédure, les pieds sont lavés à l'eau tiède, puis à l'eau froide. Puis frottez soigneusement avec une serviette éponge.
Un excellent ajout à toute méthode folklorique est un mode de vie sain, de l'exercice et une bonne nutrition.